熱中症の間違った知識とその現状・正しい知識で本当の熱中症対策を

実は、 脇だけ冷やす、首筋だけ冷やすっていうのは、熱中症の症状にかかった患者さんに対して行う応急処置なんだよ。

そうだね。暑いからと言って、局部だけ冷やすのは、かえって逆効果でかなり危険な行為なんだよ。そういった部位を強力に冷やす熱中症対策グッズがあるけど、危険だからね。

病院で行うのは、あくまでも安全な温度エリアに患者さんを移送していることと、適切な処置ができる設備がそろっているからだよ。熱中症の予防措置ではなく、あくまで熱中症患者の高まった心拍数やけいれんや過呼吸などの異常を一時的に抑える効果があるのさ。そうしないと、苦しいからね。ただ、病院はよく空調が効いていて、体温が安全な領域まで落ち着くことができるから、応急処置が施せるのです。

逆効果の事が起きます。体温は上昇し熱中症のリスクが高まります。

首筋や脇には、りんぱが通っていて、とても気温に敏感なんだよ。機械でいうところのセンサーにも等しい。だから、そのセンサーをだましてしまう。春ですよー。秋ですよーって！

そうだね。そうすると人間は汗をかかなくなるので、気化熱効果が薄れて、体温を下げる行為ができなくなるんだよ。

気化熱は、液体（この場合は汗）が気体になって蒸発するとき、（人間は汗を乾燥させるときに、）からだの熱を奪って蒸発することを言うんだよ。中学生ぐらいで習うかな。
気化熱という現象で体温を下げようとする働きがあるんだ。

原理は先ほど説明した気化熱で冷えるのです。

実は、暑すぎると効果を発揮できなんだよ。そのあたりメーカーさんのホームページでも記載されているしね。

猛暑日の事を35℃以上と定義されるんだけど、体温は36.5～37℃付近で、更に仕事中は発熱するので、もっと熱い感じでしょう。体温に近い風を送っても体温を奪うことは理論上できないんだよ。

更に、湿度が高い日は、気化効果が薄れて、期待する気化熱効果が発揮できずに、不快感が増すんだよ。

それがファン式服の特徴だね。安全面からも28℃までの熱中症対策にお勧めだよ。

気温と湿度の状況にもよるけど、さっきも言った気化熱の原理を思い出してごらん。

うんうん。それね。でもね。この原理を使用するには、汗をかかなければならないんだよ

肌を強制的に扇風機で乾燥させると、冷やすためにさらに汗をかき続けなければならないんだよ。そうなると人間は常に毛穴が開いて、発汗をし続けなければなりません。実は発汗行為自体が相当体力を奪う事になるんだ。

そうだね。知らないうちに体力を奪われ続けていく。熱中症の怖さは毎日の体力の低下の積み重ねなんだ。だから、翌朝に回復しきれずにいるうちに、立ち眩みなどが起きやすくなるんだ。

きちんと休息をとることはもちろん、食事や塩分をバランスよく取る必要があります。夏季は休憩を多めに、そして休憩回数を多くとることが重要なんだよ。

現場の事情は様々だけど、納期を遅らせることが許されないことが多い日本ではつらいことだと思いますね。

由々しき問題ですね。看過できません。会社の信用にもつながりますから、対策をかんがえて頂きたいものですね。一番コストがかからないのは、休憩を多くマメにとることです。

ファン式服は、デスクワークでいうところの扇風機です。人間エアコンは外気温に関係なく約15℃の冷水で確実に体温を奪えるので、エアコンといえるでしょう。そう考えると教室にエアコンがなく、扇風機だけで授業を受けると大変でしょう？

現場でも同じことが言えますよね。